Breathwork
20.05.2023
El Breathwork es una herramienta de desarrollo personal que nos ayuda a trabajar el bienestar físico, emocional y espiritual.
Esta técnica de respiración consciente que nos puede ayudar en muchos aspectos del día a día, entre otros, a la reducción del estrés, a la mejora física, o a la liberación emocional.
El sábado 20 de mayo a las 11h, Àngela vendrá al CQV a explicarnos qué es y como nos puede ayudar el Breathwork en nuestro día a día, y nos enseñará a hacer esta técnica de respiración para poder ponerla en práctica todos juntos, y que puedas incorporarla y así tener una nueva técnica para cuidar de ti!